ベジライフアカデミーチャレンジコース
最短で、心地良いベジ生活が日常に!
最先端栄養学の知識が身につき実践・体感できる集中コース

7期受講生募集中!
2025年4月スタート
チャレンジコース3週間 4/13-5/3
お申し込み締め切りは3月末!
ベジライフアカデミー
チャレンジコースとは
健康的になりたい!とは思っても
1人ではなかなか変化が難しいのが食習慣。。。
ベジライフアカデミーのコースで
知識と個別サポートを受けながら
自分に合ったベジ生活を習慣化!
エネルギーに溢れ、健康で楽しいベジ生活を体感してみませんか?
世界最先端の”プラントベース栄養学”
食事次第で癌・心臓病・糖尿病などの現代病を予防し、改善もしていけると話題に。
アメリカではお医者さんが勧めたり、病院食にプラントベースを取り入れるなど、病気と食事の関係性の認知度が急増しています。
また「体質かな?」と思っていた、冷え性・貧血・便秘・肌荒れ・生理痛・肩こり・花粉症なども、
プラントベースを基にした食事次第で改善していく事例が多数報告されています。
これまで60名以上が受講!
この食事チャレンジコースでは、
プラントベース栄養学を軸に、健康的な食事内容が学べます。
また、ヨガの知恵などからも総合的な健康を目指します。
個別メンターによる個別サポートを受け、習慣的な学びを無理なく続けることで、
あなたのペースで実践していけます。
食事の実践は、まずは無理なく3日間から。
たった3日でも沢山の体感、改善が見られる方も!!
あなたのライフスタイルに合わせて
無理なく楽しく取り入れられ、
健康的な食習慣への自信がつきます。
食事チャレンジコースはこんな方におすすめ!
- プラントベースの料理は難しいと感じている
- プラントベースを始めたけど、栄養面の知識が独学で不安
- 食事で体調改善を感じてみたい
- 新しいことへのチャレンジは挫折しがち
- 健康に関する情報が溢れていて、何が正しいのかわからない
- パートナーや子供たち。家族も満足するヘルシーなレシピを身につけたい
- 目標を達成して自信をつけたい
おすすめ理由1
最新栄養学を忠実に簡潔に!学べる
日本語ではまだまだ情報の少ないプラントベース栄養学。
アメリカの最新情報を丁寧に日本語で学んでいけます。
「短期間で学ぶのは少し大変そう!?」
いいえ、そんなことはありません。1日の学びはたった5分!
大切なポイントを無理なく学び、
気が付くとしっかりとプラントベース栄養学の基礎知識が身についています。
おすすめ理由2
あなただけのオリジナル食事プランで進めれる
食事チャレンジコースでは、あなた専属のメンターさんがつき、個別コンサルタントの元、現状を把握し、目指したい食生活、体調や体質の改善に向けて、ひとりひとりの生活に合わせたメニューを一緒に考えて進めていきます。
- 自分のゴールに向けて自分に合った進め方ができる!
- 専属メンターさんからのアドバイス、軌道修正で安全に!
- 周りと比べて焦らず、自信を持てる。
- コース期間中でなく、終了後も、食事実践を続けやすい!

家族構成や、生活リズムも考慮しながら取り入れることができ、いつでもアドバイスが受けられます。
安心できる環境で、周りと比べて焦る事もなく、自分の食事選択にも自信が持てるようになります!
おすすめ理由3
21日間の習慣化で!心も体も、心地よいベジ生活を!
毎日短時間の習慣化で取り組むことで、無理なく知識と体感を得られる!
また、食事だけでなく心の持ちよう、姿勢、体の使い方、呼吸、、、健康のためにはいろんな要素がありますね。

チャレンジコースでは、ヨガ講師でもあるパウエル由美によるすぐに取り入れれる簡単レクチャーもあり!
「プラントベースの食事を取り入れ、ヨガの学びも得られたことで、冷え性が一気に改善しました!
体を動かす習慣もつきました!」
などと修了生からは嬉しい声も!
チャレンジコースのコンテンツ内容
無理なくホールフードプラントベースの食事をやってみよう!
自分に合った献立作りと3日間の食事チャレンジ!!
- 毎日5分の動画配信
-
たった5分でもぎゅっと濃い内容をお届け!
大切なポイントを見落とさない!
毎日の学びの習慣が自信にも。 - 個別コンサル2回! 専属メンターさん付き
-
開講直後と中期の2回、個別コンサルがあり!
ゴールに向けた道筋を固めたり、お悩み相談も!
あなた専属のメンター(先輩のような心強い存在)がつきます! - グループZoom会
-
開講直後、中期、修了時の3回開催!
自分のペースで進めながらも、仲間と一緒に楽しく取り組める!※アーカイブ視聴も可能!
コース21日間/3週間の流れ

お申し込みは3月27日まで!
ご相談等されたい方は、
「アカデミー興味あり」と公式ラインにメッセージをお願いします。
チャレンジコースを修了すると
上級コースも受講可能!
メンターコース
ベジ生活に寄り添うサポートができる!

1ヶ月間のメンターコース!
チャレンジコースを終了すると、あなたの食事実践の経験やプラントベース栄養学から得た知識を、「大切な方へ伝えるには?サポートするには?」を習得するコースへと進めます。
プラントベースの伝え方や、個別サポートの仕方を実践しながら学べます。また、正しい情報は何か、必要な知識は何か、自信をもって選び伝えられるような課題も用意しています。
修了後、すぐにメンターとして活躍できる場も用意されているのでオンラインでのキャリアを探している方にピッタリなコースです。
エキスパート ベジライフデザイナーコース
講座開催やプラントベースにまつわるお仕事展開ができる!
プラントベースにまつわる活動を展開していくコース。
課題では「プラントベース講座」に取り組み、プラントベース栄養学の知識を習得。さらに今後個人で行う講座の仕方や事業を展開していく方法、宣伝のノウハウまで、ビジネスに必要な要素が全て学べます。
修了後は、べジライフデザインLLCへ所属も可能。
ベジライフデザイナーとして
お話会開催、イベントやお料理教室開催、オンラインでのお仕事展開、カフェ開店などの実績多数!


上級コースについて詳しくは、説明会を聞いてみよう!
また、個別相談も可能です。あなたに合ったコースを紹介させていただきます。
ベジママサロン公式LINEに
「アカデミー興味あり」
とメッセージをどうぞ!
チャレンジコース受講生の声!
その他にも嬉しいお声が多数!

豪華参加特典が3つ!

講師紹介

パウエルゆみ
ベジライフアカデミー代表
プラントベース生活コンサルタント
ベジママ勉強会オンラインサロン主宰
アメリカ、コロラド在住、三姉妹の母。
ヴィーガン、プラントベース歴10年。
コーネル大学 プラントベース栄養学コース修了
ヨガRYT200認定講師(ニューヨークで取得)
ダンサー、ダンス講師歴15年。
自身のプラントベースで健康になった実体験をもとに、
皆様の心地よいベジ生活、子育てを応援中!
3月末締め切り!お申し込みはこちらから
このページをご覧くださったあなたへ特典2つ!
①3月末までの特別価格でのご受講をご案内中
以下からどうぞ!
②相談してからお申し込みをしたい!というあなたへ
あなたに合った心地よいベジ生活
を取り入れていただきたく、個別の30分zoomコンサルをプレゼントさせていただきます。
チャレンジコースへの質問、上級コースの詳細が知りたい方はぜひ、
ベジライフデザイナーさんに聞いてみませんか。
アカデミー受講はまだ考えていなくても、ベジママ勉強会に興味のある方や、
食事やプラントベースに関することでのお悩み相談をしてみたい方、
ベジライフデザイナーさんと話してみたい方など、気軽にお話し頂けます。
ベジママサロン公式ラインにて、「アカデミー興味あり」とメッセージをどうぞ。
また、公式ラインにて、メッセージでの質問も受け付けておりますので、お気軽にコメントくださいね。
あなたと、あなたのご家族の心地よいベジ生活を応援しています。
