ヴィーガン、プラントベースの食材は、実は手に入りやすい！？
様々な豆、亜麻仁種、ニュートリショナルイーストなど、プラントベース栄養学のドクター達が推奨している食材達は、乾燥物も多く、ネットで買うのも簡単です。おすすめグッズの紹介です。
後半は、便利な調理器具グッズの紹介もあり！
目次
食材編
乾燥豆
ネットで買うのが、手軽で重くもなくておすすめ！
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蒸し豆のパウチも、そのまま食べれてもっと便利！これもネットで買えて、便利ですね
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亜麻仁の種
栄養学のドクターたちが絶賛している亜麻仁シード（フラックスシード）
粉末タイプがおすすめです。
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ニュートリショナルイースト
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デーツ＆デーツシロップ
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海苔
海苔もネットでお手軽＆お得に！
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