バレンタインデーは、大切な人へ愛を伝える特別な日。
でも、その贈り物が環境や動物、そして私たちの健康に優しいものだったら、さらに素敵だと思いませんか？
今年のバレンタインは、ヴィーガンの選択を取り入れてみましょう！
ヴィーガンがバレンタインにぴったりな理由
1. 環境に優しい
ヴィーガンチョコレートは、動物性の乳製品を使わず、環境負荷を軽減します。
牛乳の代わりにソイミルクやココナッツミルクを使用したものが多く、地球にも優しい選択です。
2. 健康的でナチュラル
乳製品や添加物を含まないヴィーガンスイーツは、ナチュラルでヘルシー。
カカオ本来の風味を楽しめる高カカオのダークチョコレートや、ナッツやデーツを使ったスイーツは、美容や健康を気にする方にもぴったりです。
3. アレルギーや食の制限に対応
卵や乳製品アレルギーの方や、乳糖不耐症の方でも安心して楽しめるのがヴィーガンチョコレートの魅力。
家族や友人、恋人、子供たちが安心して食べられるギフトになります。
4. エシカルな選択
カカオの生産には、児童労働など、生産環境が劣悪の場合があり、社会問題となっています。
多くのヴィーガンチョコレートは、フェアトレードのカカオを使用し、公正な取引で生産されています。
愛を伝える日に、地球や働く人々にも思いやりを持てる選択をしましょう。
ヴィーガンバレンタインを楽しむアイデア
- 手作りスイーツをプレゼント
簡単なヴィーガンレシピでスイーツを作り、大切な人に贈るのも素敵なアイデア。 - ヴィーガン商品を探してみよう
年々増えているヴィーガンチョコレートや、スイーツ。とっておきの一品が見つかるかも。 - ヴィーガンカフェでデート
特別な日に、ヴィーガンカフェでヘルシーなスイーツやランチを楽しむのもおすすめ。 - サステナブルなラッピング
再利用できる布やエコな包装紙を意識してみるのもいかがですか。
ホールフードプラントベースの本格ガトーショコラ
ベジママ勉強会オンラインサロンでは、毎年2月はスイーツ特集。
今年は、料理講師はるちゃんによるカフェレシピの「本格ガトーショコラ」
こちらはプラントベース栄養学に基づき、動物性不使用、かつ、砂糖もオイルも使っていない「ホールフードプラントベース」でのレシピとなっています。
メンバーになると、即！動画受講可能です！
ヴィーガン商品も豊富に！
作るのはちょっと、、って方！バレンタインにぴったりなヴィーガン商品も、年々増えています。
色々と、試してみたくなりますね！
まとめ
バレンタインこそ、愛だけでなく「思いやり」も大切にしたい日。
ヴィーガンの選択肢を取り入れることで、ギルトフリーなバレンタインを楽しめます。
今年はヴィーガンギフトで、大切な人に「やさしい愛」を届けてみませんか？
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