ベジママ勉強会は
ベジ生活を一緒に楽しむオンラインコミュニティです。
世界中の仲間と共に、最新の栄養学である
プラントベース栄養学を日本語で幅広く微ながら、
ホールフードプラントベースの食事の取り入れ方、お料理教室も受講できます。
その他にナチュラルハイジーン、マクロビオティック、
アーユルヴェーダなどの食事法や考え方も参考に
さまざまな視点からの学びを大切にしています。
医師によるクラスもあり！
自分の身体の声を聞きながら調整し、
ご自身と家族にとって健康的で幸せな食生活をすることを
応援しています！
自分のペースで心地良く、
ベジ生活を取り入れていきましょう！
ベジママ勉強会のVISION
カラフルでシンプルなプラントベース食で
私たちの健康、動物たち、地球環境、
そして子供たちの未来を守ろう
ベジママ勉強会に入ると？
ベジママ勉強会は、講座開催ベースのオンラインサロンとなっています。
日本語ではなかなか学べないプラントベース栄養学、
そして、栄養学に基づいた内容でのお料理教室を開催しています。
毎月４〜６本ほどのクラスをzoomで開催しています。
- 世界最新！プラントベース栄養学が日本語で学べる
- プロから学べる！プラントベース栄養学に基づいたお料理教室
- 一生ものの仲間に出会える！世界中のメンバーたちと交流
- 100本以上！過去動画が入会初日から、いつでも見放題
- リアルでの出会い！オフ会、リトリート合宿なども開催
- 継続サポート中！共栄農業、保護牛支援「ポテコロプロジェクト」
講座やお料理教室は録画受講もOK！ご自身のペースで学び、取り入れ、交流することができます！
こんな方におすすめ！
- プラントベース、ヴィーガンの仲間に出会いたい！
- プラントベース、ヴィーガンでの栄養面が不安
- 最新の栄養学を学びたい
- プラントベースの料理レパートリーを増やしたい
- 子どもや男性も満足するレシピが知りたい
- 家族との食の意見の違いに悩んでいる
- ベジ生活に孤独を感じている
- 妊娠・出産・子育ての不安を解消したい
- ゼロからプラントベースを学びたい
もちろんママでなくても大歓迎！お試しで１カ月のみの入会も可能です。
ベジ生活の味方！入会特典
レシピ本 E-book
過去の大人気レシピをすぐ実践できる！見やすいE Bookには、10本以上のレシピ！
プラントベース栄養学に基づいた、ホールフードプラントベース。
オイルもシュガーも不使用で、もどき料理まで作れて、子供も大人も喜ぶ！
全部叶える神レシピばかり。
スターターキット
初めてプラントベースを学ぶ方、
オンラインコミュニティが初めての方も安心！
ベジママ活用法、基礎知識、食材、買い物のコツまで丸わかり。
Q＆A
頂いたご質問を紹介します！
- Q.今月の料理教室気になってます！1ヶ月だけの入会でも大丈夫ですか？
-
1ヶ月だけのお試し入会も大歓迎です!
入会は、公式ラインに「入会希望」と送ってください。自動で案内が届きます。 - Q.入会するとレシピはどのくらい見られますか？以前のレッスンも見れるんでしょうか？
-
過去のレッスンもご覧いただけます！
レシピ動画は50本以上
プラントベース栄養学に基づいた
✔︎プラントベース
✔︎オイルフリー
✔︎シュガーフリー
✔︎美味しい！全部叶う神レシピばかりです
- Q.お肉好きの男性が満足するようなレシピはありますか？
-
バターチキンカレー
オイルフリー担々麺
揚げない豆腐のから揚げ
ベジミートボールパスタ
などなど！全てプラントベース、ヴィーガンでのお料理教室を展開中です！
メンバーさんのご家族も大満足の声がたくさん頂いてます！ - ママではなくても入れますか？
講座はママ向けのものが多いのでしょうか。 -
もちろん大歓迎です！
ママ以外のメンバーさんも沢山、世代も様々です。
男性の方もいらっしゃいます！
子どもの食事の栄養学の話はもちろんありますが、妊娠期の食事についてもあるので、妊活なかの方や、
プラントベース栄養学、心理学、婦人科系、がん、糖尿病の講座などどんな方にも役に立つ内容が盛りだくさんです。 - Q.リアルでのイベントは東京が多いですか？関西での開催はありますか？
-
A.関西は2023年夏に京都でリトリート合宿、大阪でオフ会を開催しました！関西のメンバーさんも
ご近所のメンバーさん同士で繋がって、ご飯行っている方も多いですよ！ - Q.ヴィーガン初心者ですが、ベジライフアカデミ一に興味あります
ベジママ勉強会で少し学んでからの方が良いですか？ -
A.勉強会からスタートする方もいますし、アカデミーから始める方もいます
栄養学知識がゼロの方でも短期集中で深く学べて、毎日の生活にプラントベースを取り入れられるようになった方が沢山！ベジライフアカデミーについて、詳しくはこちら - ヴィーガン、プラントベースの食生活をあまりできてないのですが、入会できますか？
-
もちろんです！現在どのような食生活をされているかは問いません。プラントベース栄養学やベジ生活に興味を持って学びたい方向けになってますので、「全く初めて！１から学びたい！」という方も大歓迎です。
主宰者
パウエルゆみ
@veg_yummy
ベジ生活コンサルタント
ベジママ勉強会オンラインサロン主宰
ベジライフアカデミー代表
コロラド在住 ３姉妹の母
ヴィーガン、プラントベース歴1１年
コーネル大学 プラントベース栄養学コース修了
ヨガRYT200認定講師（ニューヨークで取得）
ダンサー、ダンス講師歴15年
自身もプラントベースで健康になった経験とヴィーガン子育てに孤独を感じたことのある経験から、ベジママ勉強会オンラインサロンをスタート。
ベジママ勉強会で、楽しく一緒に学んでみませんか
皆様の心地よいベジ生活を応援しています。
入会方法
ベジママ勉強会公式LINEから「入会希望」と送信！
お申込みフォームが届きます。
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一緒に心地良いベジ生活を送りませんか？✨
たくさんの方との出会いを楽しみにしています！