ベジママ勉強会– category –

ベジママ勉強会では毎月プラントベース栄養学に基づいた食材を使ってのお料理教室を開催中！今月は、勉強会主宰のパウエルゆみによる、「ベジママ定番ケーキ」のお料理教室が開催です。子供たちに、普段用のおやつも、イベントでのケーキも健康的なもを食...

プラントベースで子育てをしていると子どもの栄養は本当に大丈夫なのか、自分のこと以上に不安になる…というお母さんたちの声をよく聞きます。 ベジママでは最新の研究が反映されているプラントベース栄養学から毎月講座を開催✨ 先日は子どもの栄養素、特...

日本でも度々議論になる熊の駆除のニュース。 世界では熊との共存が上手くいっている地域も✨その一つが講師の愛子さんが住むアメリカ・サウスレイクタホ🇺🇸@nagaoaik 野生動物との関わりについてこの講座で一緒に考えてみましょう☺️🤍　　愛子さんからのメ...

プラントベースメイン料理、悩んでる人集合🎄💝　　今年もやります🎅‼️プラントベースでオイルフリー✨なのに家族大満足のクリスマスレシピ👏 去年は、とろとろチーズグラタン by はるちゃん一昨年は、ヴィーガンチキン by マダム　　そして今年は‥ゆいさ...

子供の頃から当たり前のように飲んでいた牛乳🥛 12月開催のゆきさんの講座で栄養、成分を知っておくと、本当に飲むべきか？考えるきっかけになります☺️ ベジママ勉強会が支援している共栄農業ポテコロちゃんプロジェクト@potekoro_cowにも関わり、動物たち...

平和な世界を目指して🤝ベジママ勉強会で学んでいるプラントベース栄養学は、健康だけでなく、動物、地球環境にもやさしい考え方🌏 明るい未来を作っていけると信じています🕊️ 今月の講座はそんなきっかけを作ってくれる共存共栄　がテーマ✨　12月🎄講座...

気になるプラントベースの話題はベジママで解決🔍 10月は卵講座🥚授乳期のお話🤱リクエストの多い講座を開催しました。 活躍中のベジライフデザイナーたちのおかげでベジママ勉強会の講座は毎月充実したラインナップ😊📚 今からの入会でもすべてアーカイブ...

プラントベース栄養学を学んでいるベジママ勉強会。健康、環境、動物たちに良いプラントベースだけれど、子どもたちの成長に必須な栄養素は摂れるのか？がお母さんたちの悩みポイントだと思います。 そんな責任感の強いお母さんたちに聞いてほしい、11月16...

11月11日！ポッキーの日に合わせて開催決定🔥　お店で買うのも良いけど、今年は身体にやさしい食材で作ってみませんか？🤍 一度覚えれば、食べたい時にいつでも作れて子どもたちも楽しめること間違いなし🙌✨✨　　ポッキーの原材料である【小麦粉・乳製品...

11月のベジママ勉強会は聞いてみよう！話してみよう！アウトプットがテーマです。 せっかく知識を学んでも、うまく行動にうつせなかったり、モヤモヤしたりしませんか？ 思い切って誰かと話してみると気分もスッキリ🌞✨心地よいベジ生活を送る第一歩にな...